Заместитель главврача Комаричской ЦРБ Галина Авдеева рекомендует, как оставаться здоровым и не бояться коронавируса
Заместитель главврача Комаричской ЦРБ Галина Авдеева рекомендует не паниковать, а соблюдать простые правила профилактики: чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их спиртосодержащим средством, соблюдать дистанцию в общественных местах, по возможности, избегать многолюдных компаний, не трогать руками глаза, нос и рот, при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой, чтобы защитить окружающих.
Сегодня много информации о том, что делать заболевшим. Но как сохранить здоровье тем, кто не заразился?
Следите за влажностью помещения, регулярно проветривайте, пейте больше жидкости, не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии. Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно— от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина. Способы защиты от гриппа, ОРВИ, а также коронавируса одинаковы.
