В Брянске пройдут состязания силачей «Зимняя заруба»

На базе КСК «Лапландия» в Брянске 17 февраля пройдут соревнования «Зимняя заруба». Как сообщает РИА «Стрела», спортивное мероприятие организовано Федерацией воркаута Брянского региона. «Заруба» — это комплекс спортивных упражнений по силовой гимнастике и общей физподготовке в формате воркаута.

В программу состязаний, кроме показательных выступлений спортсменов, включены следующие виды упражнений:

— подтягивание, отжимание, бёрпи (до 12 лет);

— подтягивание, отжимание, бёрпи, подъём ног к перекладине (13–17 лет);

— подтягивание, отжимание, бёрпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей — для мужчин 24 кг, для женщин 10 кг (18 лет и старше).

6+

Фото РИА «Стрела»