Заместитель главврача Комаричской ЦРБ Галина Авдеева рекомендует, как оставаться здоровым и не бояться коронавируса

---

Заместитель главврача Комаричской ЦРБ Галина Авдеева рекомендует не паниковать, а соблюдать  простые правила профилактики: чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их спиртосодержащим средством,  соблюдать дистанцию в общественных местах, по ...

Заместитель главврача Комаричской ЦРБ Галина Авдеева рекомендует не паниковать, а соблюдать  простые правила профилактики: чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их спиртосодержащим средством,  соблюдать дистанцию в общественных местах, по возможности, избегать многолюдных компаний, не трогать руками глаза, нос и рот, при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой, чтобы защитить окружающих.

Сегодня много информации о том, что делать заболевшим. Но как сохранить здоровье тем, кто не заразился?

Следите за влажностью помещения, регулярно проветривайте, пейте больше жидкости, не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии. Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно— от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина. Способы защиты от гриппа, ОРВИ, а также коронавируса одинаковы.