Для преподавателей отделения музыкального искусства Брянского областного колледжа искусств провели практико-ориентированный семинар в виде панельной дискуссии. Главная тема — профилактика эмоционального выгорания.
«Здоровье — это не всё, но без здоровья всё — ничто», — утверждал Платон. Его цитата стала девизом семинара. Организаторы мероприятия — кандидат педагогических наук, преподаватель колледжа Татьяна Хохлова и преподаватель психологии Екатерина Барс — затронули такие важные вопросы, как причины возникновения синдрома эмоционального выгорания педагогов (физиологические, психологические, личностные), а также приёмы и методы снятия напряжения. Рассмотрели теорию стресса Ганса Селье и его советы, помогающие справиться с тревогой и апатией.
В начале семинара была проведена экспресс-диагностика эмоционального состояния с помощью цветового теста. Каждый участник выбрал себе изображение соответствующего цвета, на основании которого можно было судить о его готовности к работе.
Кроме того, собравшиеся опробовали на себе современные технологии снятия эмоционального напряжения: аудио-, видео- и арт-терапию, технику снятия мышечного корсета по В. Райху, тибетские техники «Алфавит» и «Аплодисменты». Участники высказали пожелание продолжить такие занятия, как средство общения, взаимодействия и снятия эмоционального напряжения.
И. Егорова
Автономная некоммерческая организация «Национальные приоритеты» в рамках национального проекта ...
В полном объеме возобновлено движение на участках Ржаница — Тросна Жуковского направления и ...
Уже в октябре участники программы «Брянские герои» пройдут завершающий, четвёртый модуль ...
В преддверии этой даты детская библиотека № 9 организовала для четвероклассников гимназии № 3 ...
Они были связаны с увеличением производства сельскохозяйственной продукции, обеспечением ...
По информации пресс-службы Брянской городской администрации, только на проспекте Героев таких ...
