В Карачевской библиотеке прошёл час общения «Новая страница — новый успех»

---

В читальном зале Карачевской муниципальной модельной библиотеки прошел час общения «Новая страница — новый успех» на заседании психологического клуба «Душевная среда».

Встреча была посвящена обсуждению способов достижения успеха и личностному росту. Участники обменялись опытом, обсудили методы постановки целей и методы преодоления препятствий на пути к успеху.

Для собравшихся медицинский психолог Пронькина Ольга Георгиевна провела психологический тренинг, который был направлен на концентрацию внимания участников, на их внутренние ощущения, потребности и эмоции. Созданная в ходе тренинга атмосфера способствовала самовыражению и стала началом нового жизненного этапа, ориентированного на достижение успеха.

Библиотекарь Анастасия Андриясова провела музыкотерапию. Музыкотерапия является эффективным инструментом для поддержания и восстановления здоровья, особенно в сочетании с психологическими техниками. Собравшиеся наслаждались мелодией и практиковали медитацию. Это сочетание помогло создать атмосферу спокойствия и гармонии, способствовало расслаблению тела и ума, позволило глубже погрузиться в состояние внутреннего равновесия и покоя.

В завершение музыкотерапии участники клуба выразили с помощью исполнения колядок пожелания здоровья, счастья и успехов друг другу. Музыкотерапия с песнями и пожеланиями стала важным этапом, способствующим улучшению внутреннего состояния участников.

Благодаря доброжелательной и располагающей обстановке, царившей в ходе мероприятия, участники чувствовали себя свободно и комфортно.  Такая теплая атмосфера способствовала плодотворному обмену мнениями и созданию условий для успешного достижения поставленных задач.

Т. Гаврикова, главный библиотекарь ЦПИ