Брянцев приглашают принять участие в спортивном проекте «Северная ходьба – новый образ жизни». Он проводится второй год подряд более чем в 43 регионах России.
Инициатор проекта — российская спортсменка, известная фигуристка Ирина Слуцкая. В этом году число желающих принять участие достигло 10 000 человек.
Целью проекта является приобщение работающих людей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, к здоровому и активному образу жизни с помощью северной (скандинавской) ходьбы. Такая ходьба особенно полезна при малоподвижном образе жизни и офисной работе. Результатом занятий станет исчезновение усталости и быстрой утомляемости. При этом повысится выносливость организма и улучшится физическая форма.
Кроме того, северная ходьба поможет восстановиться переболевшим COVID-19. Для них это один из самых подходящих видов спортивной нагрузки. Варьирование времени тренировки, дистанции и высоты палок позволяет вернуться к прежнему образу жизни без стресса для организма.
Участвовать в проекте могут работники крупных, средних, мелких, предприятий и государственных учреждений. Новичков ждут ознакомительные уроки с инструкторами проекта .
Финальные региональные корпоративные соревнования пройдут 25 и 26 сентября. По их результатам будут определены и награждены сильнейшие команды.
Для участия необходимо заполнить заявку на сайте:
https://dobrofiz.ru/newlifestyle2021
16+
В связи с опасностью обстрелов и налетов FPV они вынуждены были покинуть свои дома и начать ...
Именно тогда, благодаря решительным действиям бойцов Брянского фронта, над районом вновь ...
Он отметил значимость отрасли, которая объединяет более сорока промышленных предприятий региона ...
Дошкольный возраст — важный этап в жизни каждого ребенка, когда формируются основы личности и ...
В администрации Стародубского округа состоялось заседание комиссии по топонимике, установке ...
Праздничная атмосфера царила здесь с первых минут: в фойе развернулась экспозиция «Герои ...
