Брянцев приглашают принять участие в спортивном проекте «Северная ходьба – новый образ жизни». Он проводится второй год подряд более чем в 43 регионах России.
Инициатор проекта — российская спортсменка, известная фигуристка Ирина Слуцкая. В этом году число желающих принять участие достигло 10 000 человек.
Целью проекта является приобщение работающих людей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, к здоровому и активному образу жизни с помощью северной (скандинавской) ходьбы. Такая ходьба особенно полезна при малоподвижном образе жизни и офисной работе. Результатом занятий станет исчезновение усталости и быстрой утомляемости. При этом повысится выносливость организма и улучшится физическая форма.
Кроме того, северная ходьба поможет восстановиться переболевшим COVID-19. Для них это один из самых подходящих видов спортивной нагрузки. Варьирование времени тренировки, дистанции и высоты палок позволяет вернуться к прежнему образу жизни без стресса для организма.
Участвовать в проекте могут работники крупных, средних, мелких, предприятий и государственных учреждений. Новичков ждут ознакомительные уроки с инструкторами проекта .
Финальные региональные корпоративные соревнования пройдут 25 и 26 сентября. По их результатам будут определены и награждены сильнейшие команды.
Для участия необходимо заполнить заявку на сайте:
https://dobrofiz.ru/newlifestyle2021
16+
Евгений Фетисов — уроженец Брянска (1959 г.), окончил Ленинградский институт живописи, ...
Здесь созданы все условия для любителей здорового образа жизни. В торжественной церемонии ...
Защита территориальной целостности, суверенитета и традиционных ценностей государства должна ...
За весь период реализации проекта «Производительность труда» (входит в нацпроект «Эффективная ...
Пункт отбора на военную службу по контракту г. Брянска приглашает на службу в Вооруженные силы ...
По пятницам с 17:00 до 19:00 Брянская городская поликлиника №1 проводит диспансеризацию для ...
