В Брянске отметили Международный день йоги

---

21 июня на стадионе «Динамо» состоялось празднование Дня йоги, который в этом году отмечается уже в двенадцатый раз.

Мероприятие традиционно собрало вместе людей, ведущих активный образ жизни, творческих личностей и всех, кто стремится к внутренней гармонии и балансу с окружающим миром. Открыл масштабный спортивный праздник директор департамента физической культуры и спорта Брянской области Максим Рудин.

В этом году тема фестиваля была заявлена как «Йога для активного долголетия». Организаторы подчеркнули, что йога обладает значительным потенциалом для поддержания жизненной энергии, укрепления устойчивости и самостоятельности людей старшего возраста, а также может служить важным элементом профилактической медицины.

Атмосферу праздника дополнили выступления творческих коллективов, среди которых были «Ново племя» и Школа бачата.

После официальной части каждый участник мог выбрать занятие по душе. Основное внимание, естественно, было уделено различным направлениям йоги, которые проводились под руководством опытных брянских преподавателей.

В течение всего дня гости фестиваля имели возможность ознакомиться с разнообразными комплексами упражнений, получить индивидуальные консультации по медитации и дыхательным техникам, направленным на снятие стресса и восстановление внутреннего равновесия.

В рамках программы «Активное долголетие» на фестивале присутствовали представители департамента здравоохранения Брянской области. Медицинские специалисты проводили бесплатные измерения роста, веса и артериального давления, а также делились информацией о преимуществах здорового образа жизни.

Для приверженцев здорового образа жизни организаторы подготовили множество увлекательных мастер-классов, рассчитанных как на детей, так и на взрослых. Особое внимание было уделено темам красоты, гармонии и женского здоровья.

Посетители фестиваля также проявили живой интерес к ярмарке уникальных изделий ручной работы.

Фото: департамент ФК и спорта Брянской области