В Брянске провели тренировку для участников клуба «Активное долголетие»

---

Утром 16 августа на Кургане Бессмертия участники клуба «Активное долголетие» собрались, чтобы уделить время самому важному — своему здоровью.

Для них организовали открытую тренировку, посвященную секретам здоровой спины и правильной осанки.

Под руководством опытного инструктора гости осваивали технику упражнений, направленных на снятие мышечных зажимов в области шеи и поясницы. Участники отметили, что после занятия в теле появилось приятное ощущение легкости, а накопившееся напряжение сменилось бодростью.

Такие встречи стали для горожан не просто способом поддержать физическую форму, но и отличной возможностью пообщаться в приятной компании. Подобные инициативы доказывают: забота о себе — это доступный и радостный процесс, который приносит пользу в любом возрасте. Организаторы продолжают развивать спортивное движение в регионе и приглашают всех желающих присоединиться к будущим тренировкам.

0+

Фото: департамент ФК и спорта Брянской области