Региональный департамент физической культуры и спорта совместно с областной федерацией айкидо организовали открытое занятие, объединившее любителей здорового образа жизни самых разных поколений.
Мероприятие прошло в рамках программы «Активное долголетие». Участники встречи смогли не только приобщиться к философии восточного единоборства, но и на практике оценить его пользу для организма. Под чутким руководством опытного наставника собравшиеся разучивали базовые элементы айкидо, делая упор на точность движений и правильное дыхание.
Тренеры подчеркивают: айкидо — это искусство, где физическая мощь уступает место гармонии, координации и умению чувствовать баланс. Именно поэтому дисциплина идеально подходит для людей любого возраста, помогая сохранять бодрость духа и ясность ума.
Успех сегодняшней тренировки в очередной раз подтвердил востребованность оздоровительных инициатив в Брянске. Программа «Активное долголетие» продолжает доказывать, что спорт не знает возрастных границ, а для начала пути к хорошему самочувствию достаточно лишь желания и удобной одежды.
Фото: департамент ФК и спорта Брянской области
Мастера спорта из Брянска Никита Аникеев и Элина Кокотова продемонстрировали высокий уровень ...
Региональный департамент физической культуры и спорта совместно с областной федерацией айкидо ...
Мероприятие вышло далеко за рамки обычного турнира, превратившись в настоящий манифест ...
Сегодня свой гражданский долг исполнила директор департамента образования и науки Брянской ...
В ходе встреч с местными жителями глава региона обсудил наиболее острые вопросы, связанные с ...
Несмотря на непростую обстановку в приграничном районе, прихожане собрались в церкви, чтобы ...
