В Брянске прошла открытая тренировка по айкидо

---

Вчера, 20 сентября, в Фокинском районе Брянска департамент физической культуры и спорта Брянской области совместно с Брянской федерацией айкидо (региональное отделение ОФСОО "Национальный совет айкидо России") провели открытую тренировку по айкидо.

Участниками могли стать все желающие любых возрастов.

Занятие прошло в рамках программы «Активное долголетие» и собрало немало брянцев, желающих поддержать физическую форму и познакомиться с основами боевого искусства.

Под руководством опытного мастера участники освоили базовые движения и приёмы. Особое внимание уделили правильной технике.

Как сообщается в группе департамента ФК и спорта Брянской области в социальной сети «ВКонтакте», айкидо — это не только про силу, но и про координацию, баланс и осознанность: именно эти качества особенно ценны для людей старшего возраста.

Программа «Активное долголетие» продолжает радовать жителей Брянска разнообразными спортивными и оздоровительными мероприятиями — и сегодняшняя тренировка стала ещё одним доказательством того, что вести активный образ жизни можно в любом возрасте.

Фото: группа департамента ФК и спорта Брянской области в социальной сети «ВКонтакте»