Брянские врачи советуют не терять чувство меры во время праздничного марафона

28 декабря 2022, 13:21 | Общество 42

Новый год – время волшебства, которое ждут с нетерпением и малышня, и взрослые. Праздник запоминается изобилием подарков, развлечений, а также ярким застольем. Главный врач Брянского областного наркологического диспансера В.Ф. Харитоненков ...

Новый год – время волшебства, которое ждут с нетерпением и малышня, и взрослые. Праздник запоминается изобилием подарков, развлечений, а также ярким застольем. Главный врач Брянского областного наркологического диспансера В.Ф. Харитоненков напоминает, что главное в праздничном марафоне – это умеренность во всем, в том числе и в приёме алкоголя. Вот несколько рекомендаций специалиста.

Употребляйте только качественные напитки, не смешивайте их в течение одного вечера. Откажитесь от идеи попробовать всё. Выберите один вид белка – ешьте только рыбу, птицу или мясо. Помните, обилие копчёностей вызывает обострение гипертонии, головную боль, задержку жидкости и отеки из-за избытка соли. Излишек твёрдых выдержанных сыров может спровоцировать мигрень. Добавьте продукты, богатые клетчаткой, а также цитрусовые (содержащиеся в них кислоты, янтарная и лимонная, смягчают последствия застолья).

Есть простые способы выхода из неглубокого похмелья, которые можно безопасно применять дома: промыть желудок, принять активированный уголь, «Аспаркам» или «Панангин», янтарную кислоту, обильное питье, рассол и т.д.

Но бывают ситуации, когда необходима консультация врача и самолечение опасно для жизни пациента. Вот основные симптомы, после появления которых необходимо обратиться к врачам:

  • учащённый пульс – более 90 ударов в минуту;
  • повышение артериального давления выше 160 мм рт.ст.;
  • нервное перевозбуждение;
  • мучительная тошнота, головокружение и нарушение координации движений;
  • бессонница или кошмарные сновидения;
  • потеря сознания и судороги.

Если после застолья обнаружатся хотя бы два-три из них, это повод для немедленного реагирования. Знайте, ваше здоровье – в ваших руках. Берегите его!


 подписаться ВКонтакте
 подписаться в Одноклассниках
Декабрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить