В Брянской области откроется умный маршрут здоровья

В рамках национального общественного проекта в Брянске будет создан пешеходный маршрут здоровья. В 2024 году стартовал третий сезон проекта «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья», благодаря которому создаются и паспортизируются пешеходные маршруты, обучаются инструкторы здорового образа жизни и формируются команды любителей ходьбы.

В этом году планируется открыть 50 новых маршрутов здоровья в 32 регионах страны и бесплатно подготовить инструкторы по здоровому образу жизни. Новыми точками на карте проекта (Едином реестре маршрутов здоровья России) станут объекты в Забайкалье, Приморье, Крайнем Севере, Карелии, Брянской области.

Среди задач сеть и смарт-составляющая — снабдить маршруты антивандальными табличками с QR-кодами, благодаря которым участники проекта смогут получить доступ к видеороликам с упражнениями и советами экспертов по ведению здорового образа жизни. Кроме того, будет увеличена онлайн составляющая методической поддержки инструкторов ЗОЖ.

Проект реализует Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Фонда Президентских грантов. В 2020 году проект вошёл в каталог лучших практик, соответствующих концепции «Активного долголетия» в рамках национального проекта «Демография».

Инициатор проекта — выдающийся врач, главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, президент Лиги, академик РАН Лео Бокерия.

— Если ходить правильно, это может избавить от беспокойства, уменьшить боль в спине, укрепить мышцы и кости, повысить гибкость и продлить жизнь. Ходьба также эффективна, как и любое занятие в тренажёрном зале, и ничего не стоит, кроме вложения в хорошую пару обуви. А как ходить и тренироваться правильно — подскажут и покажут инструкторы ЗОЖ на маршрутах здоровья, — отмечает академик.