Для преподавателей отделения музыкального искусства Брянского областного колледжа искусств провели практико-ориентированный семинар в виде панельной дискуссии. Главная тема — профилактика эмоционального выгорания.
«Здоровье — это не всё, но без здоровья всё — ничто», — утверждал Платон. Его цитата стала девизом семинара. Организаторы мероприятия — кандидат педагогических наук, преподаватель колледжа Татьяна Хохлова и преподаватель психологии Екатерина Барс — затронули такие важные вопросы, как причины возникновения синдрома эмоционального выгорания педагогов (физиологические, психологические, личностные), а также приёмы и методы снятия напряжения. Рассмотрели теорию стресса Ганса Селье и его советы, помогающие справиться с тревогой и апатией.
В начале семинара была проведена экспресс-диагностика эмоционального состояния с помощью цветового теста. Каждый участник выбрал себе изображение соответствующего цвета, на основании которого можно было судить о его готовности к работе.
Кроме того, собравшиеся опробовали на себе современные технологии снятия эмоционального напряжения: аудио-, видео- и арт-терапию, технику снятия мышечного корсета по В. Райху, тибетские техники «Алфавит» и «Аплодисменты». Участники высказали пожелание продолжить такие занятия, как средство общения, взаимодействия и снятия эмоционального напряжения.
И. Егорова
Команда Молодежки Народного фронта Брянской области сразу после теракта приступила к помощи ...
Глава Брянской области Александр Богомаз подтвердил, что украинские террористы нанесли удар по ...
В ликвидации последствий ракетного удара ВСУ по жилым домам Брянска задействованы 11 комиссий ...
На территории России встречается около 60 видов иксодовых клещей. Иксодовые клещи являются ...
Глава рянской области лично побывал в палатах, где проходят лечение жители, пострадавшие в ...
До 14 марта на платформе «Содружество» проходит регистрация на 1-й тур Отборочного этапа VI ...
