В Погаре познают законы долголетия

28 сентября 2026, 15:00 | Общество 6

В клубе активного долголетия, который работает в стенах центра социального обслуживания населения Погарского района, прошла познавательная лекция на тему: «Забота о себе - как основа активного долголетия».

Мероприятие организовано в рамках программы поддержки старшего поколения. Лекцию провела врач-терапевт Погарской центральной районной больницы Мария Романовна Руденок.

В ходе встречи обсудили важность регулярной физической активности, сбалансированного питания, полноценного сна и управления стрессом. Забота о себе в зрелом возрасте — это системный подход, который помогает сохранять независимость, бодрость и интерес к жизни.


Картина дня

28 сентября 2026, 15:00
В Погаре познают законы долголетия
28 сентября 2026, 14:59
В Брянске состоялся концерт Всероссийского фестиваля «Фанфарами славим Россию!»
28 сентября 2026, 14:55
Электронный документооборот с ООО «Газпром энергосбыт Брянск»: технологично и надежно
28 сентября 2026, 13:34
«Родительская гостиная» прошла в Брянском техникуме питания и торговли
28 сентября 2026, 12:40
Проект «Брянские герои» — кузница управленческих кадров
28 сентября 2026, 12:28
В селе Гордеевка на центральной площади появился новый фонтан
28 сентября 2026, 12:19
По нацпроекту отремонтировали автодорогу «Брянск – Новозыбков» – Трубчевск» – Выгоничи
28 сентября 2026, 11:51
Выставка «Обнаряда» знакомит с искусством брянских мастериц XIX века
28 сентября 2026, 11:00
Красногорский район отмечает день освобождения от немецко-фашистских захватчиков
28 сентября 2026, 10:57
Телебашня Брянска включит подсветку в честь годовщины отечественного телевещания
 подписаться ВКонтакте
 подписаться в Одноклассниках
Сентябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930