Брянцев просят поддержать землячку в голосовании на конкурсе «Земский почтальон»
Екатерина Шумилова из Добруни стала победителем от Брянской области в масштабном конкурсе ...
Внешнее выражение внутреннего мира — это процесс проявления внутренних переживаний, эмоций, мыслей и чувств человека через внешние формы поведения, речи, творчества, искусства и коммуникации. Это своего рода способ передать другим людям своё внутреннее состояние, взгляды, убеждения и ценности.
Для участников клуба «Душевная среда» медицинский психолог Ольга Пронькина провела психологический тренинг. Тренинг прошел в интерактивной форме, включал практические упражнения, групповые дискуссии и индивидуальные задания. Участники имели возможность глубже осознать, каким образом внутреннее состояние отражается на мимике, жестах, речи и поведении. Присутствующие научились распознавать сигналы тела, правильно интерпретировать поведение собеседника и управлять собственными эмоциями в сложных ситуациях. Тренинг стал значимым событием для всех участников, способствовал улучшению качества личной и профессиональной жизни. Он продемонстрировал важность осознания собственных чувств и умения их выражать.
Главный библиотекарь читального зала Анастасия Андриясова провела музыкотерапию. Проведённая музыкотерапия показала, насколько мощно музыка влияет на эмоциональное состояние, настроение и самочувствие человека. Музыка помогает выразить чувства, которые сложно озвучить словами. Через мелодии и ритмы участники смогли выплеснуть накопившиеся эмоции, снять напряжение и почувствовать облегчение. Участники отметили повышение уровня энергии, позитивный настрой и желание двигаться дальше.
Мероприятие позволило участникам глубже окунуться в пространство искусства и музыкальных впечатлений, а также раскрыть ранее неизведанные аспекты собственной внутренней жизни.
Т.. Гаврикова, главный библиотекарь
Фото автора

Екатерина Шумилова из Добруни стала победителем от Брянской области в масштабном конкурсе ...
В регионе успешно реализуется инициатива, поддержанная президентом России Владимиром Путиным, ...
Дорога ведет к социально-значимым объектам – средней школе № 53 имени Д.И. Медведева и детскому ...
— Полностью поддерживаю действия президента Владимира Путина, направленные на защиту ...
Большинство россиян рассматривают автопутешествия как семейный формат отдыха. Так, 62% ...
Рабочие профессии наиболее востребованы на рынке труда. Об этом свидетельствуют данные прогноза ...