Жители Брянской области могут попробовать себя в северной ходьбе

03 августа 2021

Брянцев приглашают принять участие в спортивном проекте «Северная ходьба – новый образ жизни». Он проводится второй год подряд более чем в 43 регионах России.

Инициатор проекта — российская спортсменка, известная фигуристка Ирина Слуцкая. В этом году число желающих принять участие достигло 10 000 человек.

Целью проекта является приобщение работающих людей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, к здоровому и активному образу жизни с помощью северной (скандинавской) ходьбы. Такая ходьба особенно полезна при малоподвижном образе жизни и офисной работе. Результатом занятий станет исчезновение усталости и быстрой утомляемости. При этом повысится выносливость организма и улучшится физическая форма.

Кроме того, северная ходьба поможет  восстановиться переболевшим COVID-19. Для них это один из самых подходящих видов спортивной нагрузки. Варьирование времени тренировки, дистанции и высоты палок позволяет вернуться к прежнему образу жизни без стресса для организма.

Участвовать в проекте могут работники крупных, средних, мелких, предприятий и государственных учреждений. Новичков ждут ознакомительные уроки с инструкторами проекта .

Финальные региональные корпоративные соревнования пройдут 25 и 26 сентября. По их результатам будут определены и награждены сильнейшие команды.

Для участия необходимо заполнить заявку на сайте:

https://dobrofiz.ru/newlifestyle2021

16+

 

Еще по теме:

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Картина дня
28 марта 2024, 18:58

В Брянской области продолжается работа по комплексному развитию сельских территорий

В Брянской области продолжается работа по комплексному развитию сельских территорий. Одна из задач, которое решает областное правительство — привлечение специалистов на село. (далее…)

28 марта 2024, 18:47

На Брянщине продолжается подготовка к пожароопасному сезону

Продолжается подготовка к весенне-летнему пожароопасному сезону в Брянской области. Сегодня прошла штабная тренировка с органами управления, силами функциональных и территориальной подсистем (далее…)

28 марта 2024, 18:43

Удостоверения ветерана боевых действий вручили трём брянским бойцам ЧВК «Вагнер»

Удостоверения ветерана боевых действия в брянском филиале фонда «Защитники Отечества» вручили трём бойцам ЧВК «Вагнер». (далее…)

28 марта 2024, 18:04

В Брянске прошла конференция врачей-фтизиатров

Конференция, посвящённая Всемирному дню борьбы с туберкулёзом, прошла в областном центре. Местом её проведения стал Брянский областной противотуберкулёзный диспансер (БОПТД). (далее…)

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить