Жители Брянской области могут попробовать себя в северной ходьбе

03 августа 2021

Брянцев приглашают принять участие в спортивном проекте «Северная ходьба – новый образ жизни». Он проводится второй год подряд более чем в 43 регионах России.

Инициатор проекта — российская спортсменка, известная фигуристка Ирина Слуцкая. В этом году число желающих принять участие достигло 10 000 человек.

Целью проекта является приобщение работающих людей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, к здоровому и активному образу жизни с помощью северной (скандинавской) ходьбы. Такая ходьба особенно полезна при малоподвижном образе жизни и офисной работе. Результатом занятий станет исчезновение усталости и быстрой утомляемости. При этом повысится выносливость организма и улучшится физическая форма.

Кроме того, северная ходьба поможет  восстановиться переболевшим COVID-19. Для них это один из самых подходящих видов спортивной нагрузки. Варьирование времени тренировки, дистанции и высоты палок позволяет вернуться к прежнему образу жизни без стресса для организма.

Участвовать в проекте могут работники крупных, средних, мелких, предприятий и государственных учреждений. Новичков ждут ознакомительные уроки с инструкторами проекта .

Финальные региональные корпоративные соревнования пройдут 25 и 26 сентября. По их результатам будут определены и награждены сильнейшие команды.

Для участия необходимо заполнить заявку на сайте:

https://dobrofiz.ru/newlifestyle2021

16+

 

Еще по теме:

Октябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Картина дня
22 октября 2021, 16:50

Для детей с Covid-19 в Брянской детской областной больнице дополнительно обустроят 70 коек

Вчера, 21 октября, под руководством губернатора Брянской области Александра Богомаза прошло заседание оперативного штаба по предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции. (далее…)

22 октября 2021, 16:42

Учащиеся Гимназии № 5 Брянска примерялись к медицинским профессиям в рамках проекта «Билет в будущее»

В ходе профессиональных проб учащихся 6–11 классов в Брянском базовом медицинском колледже работали площадки в рамках проекта (далее…)

22 октября 2021, 15:15

В домах унечских многодетных семей под Брянском безвозмездно установили автономные дымовые пожарные извещатели

Автономные дымовые пожарные извещатели (АДПИ) в домах многодетных семей Унечского района были (далее…)

22 октября 2021, 14:51

Брянский областной онкологический диспансер отмечает 75-летие

Брянский областной онкологический диспансер свой 75-летний юбилей встречает на передовых позициях по оснащенности и кадровому составу (далее…)

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить