Школа активного долголетия работает в селе Никольская слобода Жуковского района. Её организовали на базе местного комплексного центра социального обслуживания.
Как сообщает ГТРК «Брянск», основное внимание уделяется лёгким физическим нагрузкам. Они помогают пожилым людям оставаться в тонусе, а это очень важно. Специально для здоровья опорно-двигательного аппарата участники школы ежедневно проходят не менее пяти километров.
Также в работе школы применяют специальный комплекс реабилитационных упражнений, предназначенный для перенёсших инфаркт или инсульт. На льготных условиях пенсионеры могут посещать бассейн.
Кроме того пожилые люди получают психоэмоциональную разгрузку. Они ездят на экскурсии, посещают занятия рукоделием и компьютерные курсы, позволяющие сохранять когнитивные функции мозга.
Фото: br-tvr.ru
