Всемирный день борьбы против рака: важность профилактики и здорового образа жизни

01 февраля 2024

Всемирный день борьбы против рака отмечается ежегодно 4 февраля.

Этот день был провозглашен Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями. Цель этого международного дня — акцентировать внимание общественности на проблеме рака, повысить осведомленность населения о раке как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечь внимание к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания. Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В Европейском регионе ВОЗ смертность от рака стоит на втором месте (20 %) после смертности от сердечно-сосудистых болезней.

Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и неблагоприятными факторами внешней среды. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.

Существует несколько видов профилактики онкологических заболеваний. Первичная профилактика – повышение иммунитета, чтобы канцерогены не привели к развитию рака. Вторичная профилактика – лечение предраковых заболеваний плюс укрепление иммунитета. Третичная профилактика – предотвращение рецидива опухоли после ее радикального лечения.

Основой противоопухолевой защиты организма является иммунная система. Важнейшим в деле профилактики онкологических заболеваний представляется оздоровление окружающей среды, улучшение качества питания и здоровый образ жизни, способствующий длительному повышению противоопухолевой устойчивости. Высокий уровень иммунитета позволяет человеку довольно длительное время оставаться здоровым, даже в условиях неблагоприятной экологической обстановки.

Специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40 % случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:

  • Воздержание от курения табака. Не следует курить в присутствии других лиц. Ограждение доступа к курению детей.
  • Умеренное употребление спиртных напитков.
  • Физическая активность.
  • Сбалансированная, здоровая пища. Потреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов; продуктов из злаков. Ограничивать потребление жиров. Избегать лишней массы тела.
  • Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях, прежде всего детям.
  • Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак.

Таким образом, если вести здоровый образ жизни и грамотно проводить профилактику рака, риск заболеть можно значительно снизить, а лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, даст хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие.

ГАУЗ «Брянский областной онкологический диспансер»

Еще по теме:

Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Картина дня
21 апреля 2024, 19:50

В брянском Дворце единоборств проходят гала-финалы Кубка России и Кубка Содружества по рукопашному бою

Состязания в рамках Кубка России и Кубка Содружества по рукопашному бою завершаются в Брянске сегодня, 21 апреля. Определяются победители финальных встреч. (далее…)

21 апреля 2024, 19:36

В Брянской областной научной библиотеке прошла «Библионочь — 2024»

Брянская областная научная универсальная библиотека имени Ф.И. Тютчева  присоединилась к общероссийской акции «Библионочь — 2024». 20 апреля на открытии мероприятия выступил казачий хор. (далее…)

21 апреля 2024, 18:56

Для МУП «Суземского ЖКХ» закупят новый автомобиль

Ежегодное приобретение новой техники для предприятий жилищно-коммунального хозяйства стало хорошей традицией в Суземском районе Брянской области. Этот год — не исключение. (далее…)

21 апреля 2024, 18:36

Дом культуры посёлка Мирный Клетнянского района получил новое музыкальное оборудование

Культурно-досугового центр культуры посёлка Мирный Клетнянского района пополнился новым музыкальным оборудованием. Оно необходимо для качественной работы местного очага культуры. (далее…)

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить