В Брянске продолжает работу областная весенняя «Школа психологии»
Сегодня, 17 апреля, второй день работы областной весенней «Школы психологии». В рамках мероприятия для педагогов-психологов общеобразовательных организаций проводятся семинары и тренинги.
В рамках рабочей программы второго дня образовательного проекта под руководством ведущего психолога отдела экстренного реагирования Центра экстренной психологической помощи МЧС России Анны Андроновой организован разбор практических кейсов. Анна постоянно работает с кризисными ситуациями, занималась вопросами психологической помощи после трагических событий в Брянске в гимназии № 5. Специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России оказывали помощь пострадавшим и родственникам погибших и пострадавших в «Крокусе» в марте этого года, сообщает РИА «Стрела».
Анна Андронова поделилась особенностями оказания экстренной психологической помощи детям, направлениями работы психологов со стрессовыми реакциями, взаимодействием с семьями.
«В таких случаях мы всегда говорим, что это очень по-человечески. Человек — то существо, которое и биологическое, и социальное,» — отметила она.
Это история естественна: не может произойти значимое событие и оставить человека равнодушным, спокойным, непоколебимым. Винить себя за излишние переживания и предполагать, что что-то не так, было бы достаточно жёстоко, отметила специалист. Психолог дала рекомендации для сохранения психологической устойчивости при тяжёлых эмоциональных событиях.
«Что было бы полезно сделать в этой ситуации для себя? Во-первых, обнаружить, где я нахожусь и что я чувствую. Бывает сложно выключиться от этих переживаний, бывает сложно выйти в третью позицию в наблюдатели и сказать себе, ой, со мной что-то происходит. Вечер прошёл незаметно, ночь целиком прошла в листании новостей, в вычитывании или высматривании фотографий на каких-то новостных каналах. Обнаружить в себе, что меня это захватило, что во мне это отразилось, и во мне это рождает ответную реакцию. Второе, обнаружив это, важно дать человеческую характеристику. Так происходит, потому что я человек, и потому что это человеческая беда, это человеческое горе мне не чуждо. Ведь оно может случиться с любым, и это люди, которые пострадали, невинно, и во мне это отзывается,» -порекомендовала Анна Андронова.
Фото: РИА «Стрела»
