На базе КСК «Лапландия» в Брянске 17 февраля пройдут соревнования «Зимняя заруба». Как сообщает РИА «Стрела», спортивное мероприятие организовано Федерацией воркаута Брянского региона. «Заруба» — это комплекс спортивных упражнений по силовой гимнастике и общей физподготовке в формате воркаута.
В программу состязаний, кроме показательных выступлений спортсменов, включены следующие виды упражнений:
— подтягивание, отжимание, бёрпи (до 12 лет);
— подтягивание, отжимание, бёрпи, подъём ног к перекладине (13–17 лет);
— подтягивание, отжимание, бёрпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей — для мужчин 24 кг, для женщин 10 кг (18 лет и старше).
6+
Фото РИА «Стрела»
Не дожидаясь общегородских субботников, трубчане активно приводят в порядок придомовые ...
Почётное право первыми занять место за партой получили отличницы школы Ангелина Богдан и ...
Основной проблемой, с которой столкнулись коммунальщики и активисты, стал несанкционированный ...
Совместными усилиями был приведён в порядок школьный двор, а также территория, прилегающая к ...
Одна из бригад под руководством мастера Сергея Голенкова занимается ликвидацией выбоин. 25 ...
Ранее аналогичные работы стартовали на проспекте Ленина, а также на улицах Красноармейской, ...
